材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d& s, z# G \0 _! ?+ m `
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
7 D% Y ^+ Z" | m. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r% n; r8 o4 v* B/ Z8 v0 K. J+ ~
調味料:
e7 t1 G4 J/ }- ?公仔箱論壇黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
F- k S) o2 I8 ?公仔箱論壇作法:公仔箱論壇5 A1 f; t! {1 a% [ Z
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。3 m. Y" R) Q2 o- y0 {
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
$ U4 n' E" k, R# Rwww.tvboxnow.com3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |