材料:5 f8 s1 N, I2 k5 T9 V
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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作法:
; [( K j5 M0 j; p: l3 ~www.tvboxnow.com山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。
4 \6 l: [- l) p3 }% Y4 H★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。tvb now,tvbnow,bttvb, C0 K- i4 z! t2 s3 n; O
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
& {5 x+ l2 f, M# ? I! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |