主料:猪里脊肉
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# u3 ]: }7 t. S1.取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水公仔箱論壇 u3 s7 E; i* A3 T* X; r- R2 \
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2.直接在腌肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅.
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3.将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可." Q' {" t* }& P# q; ?7 A
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發表於 2007-4-21 07:29 PM
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