: : : : 食材 : : : : : - B7 K, B: _0 Z9 p- k
* N7 U- V9 ^2 c5 \2 ? 可樂果 1/3 包 " A$ T! a% n( _! v+ [' N
% O1 G) f& k$ s+ _! {' M- o, Xtvb now,tvbnow,bttvb 蝦仁 300g
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- |# `6 T; R( p1 v9 K( N, c公仔箱論壇 薑末 1 大匙
) d" n: B0 X2 Q& Qwww.tvboxnow.com( \) O2 G4 O, ]& M
蒜末 1 大匙 - z, W( d/ z2 `+ w2 o, D
tvb now,tvbnow,bttvb9 r" [( F% k" r b. a+ F
蔥花 1 大匙
5 O0 ]9 F8 i1 \" |+ \5 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b4 {$ j) F& |4 P/ ~" {0 T! `
芹菜末 2 大匙
: @4 J6 W3 O, B, ]- J/ D8 c8 N: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 u3 @7 M$ v/ g2 f2 D
荸薺 2 個 www.tvboxnow.com* Z& K }3 t$ D E) i% G/ i
1 x! u* n+ Z) ?7 S0 I3 M 萵苣 5 片
, y, W% |% Y0 M8 utvb now,tvbnow,bttvb+ X$ \5 q: c* l6 G+ g' H9 H% f7 }
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( Y6 U7 s' J+ o公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 d& k( B Z1 ]4 e; ~% \
: : : : : 調味料 : : : : :
8 U1 d: q- j/ R6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R8 E& [# _* k+ f
鹽 1 小匙
$ s4 G4 N% F* W0 u5 n+ h' U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ l3 O; B% k9 c8 O9 V
胡椒粉 1 小匙
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! \8 R. S1 K$ r公仔箱論壇 味精 1 小匙 公仔箱論壇/ A$ L8 s: v9 t0 W! @1 A( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x2 M4 W* l/ _; y% `- Q
酒 1 大匙 公仔箱論壇+ p; B. N$ d- i( Y7 d7 U
& `+ H% |8 f. I9 X: b% Y 香油 少許
# I- i0 f! t6 r& p: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. D8 P" A" E6 a1 Y: ytvb now,tvbnow,bttvb: : : : : 作法 : : : : : 5 S5 ~5 |. \6 R6 P7 p; h
: E0 P+ ^) `0 uwww.tvboxnow.com1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 1 L, k- W+ l6 [6 n; ^: e
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2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 www.tvboxnow.com2 R- l0 ^! W6 o) n0 g
7 m: L, n2 O$ U2 N4 L5 Z. u" Bwww.tvboxnow.com3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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