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[中式食譜] 木瓜紅棗煲牛鰍魚湯

【材料】
$ [( S5 C. M, W' M公仔箱論壇木瓜一個
* X* D: b% k0 W牛鰍魚一條4 j. o$ L2 X6 C$ v# K' ?# B
無核紅棗六粒公仔箱論壇8 f! I$ S  c+ I( {; Q: y
生薑六片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q3 C- i! s+ Z8 X
水十五杯
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【做法】
2 ~3 L/ E; `8 K  qtvb now,tvbnow,bttvb(一)木瓜去皮去瓤,洗淨切厚塊。公仔箱論壇/ l& @" [, P, j" t5 n
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
. r" h$ ^; V/ Q; d  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)牛鰍洗乾淨,以少許鹽抹勻魚身,落鑊煎至兩面呈現微黃色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ K& g- S2 E5 w
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內,猛火煲滾,再把賸餘材料放入,大滾二十分鐘轉慢火,續煲一小時三十分鐘,再改用大火煲十分鐘。" Y% B1 p; Q5 f$ r
(五)以適量幼鹽調味,便可供飲用
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