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% }$ x. y& y8 } p( q# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料大花蝦 6隻，蛋白 8両，鮮奶 2両，日本紫蘇葉 2両、葱花少許 調味料：生粉水/糖/雞粉/鹽各少許公仔箱論壇3 c6 l8 `3 b5 Z& @5 y5 P3 |
' [( E+ O+ P0 \: s- P- }5 [公仔箱論壇做法公仔箱論壇$ E% O( D0 X7 q/ B7 h
1.將蛋白、葱花及鮮奶拂勻，加調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q4 z7 u1 q, }8 @$ C/ T8 E/ B4 y
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2.蝦切去頭，蝦身去殼，放滾水中汆水至半熟後盛起。燒熱鑊加油，放入蝦仁炒勻，加調味料炒至八成熟後盛起。公仔箱論壇" E0 v a. L' i j- }4 d
- ^" h- U5 r( I, T5 o' ttvb now,tvbnow,bttvb3.蝦頭放滾油中炸半分鐘至熟，盛起瀝乾油放上碟。紫蘇葉放入滾油中炸至脆口，盛起放在蝦頭旁邊。! o# U5 k* O. I9 ~) _
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4.燒熱鑊後，下凍油降溫，倒走多餘的油，將鑊離火，加入（1）後放回爐面開中火，見邊位的蛋白形成薄皮及有少少起泡，呈一摺摺如縐布般，即鏟起邊位的蛋白放上碟，再見到邊位蛋白成薄皮及起泡，又再鏟起上碟，重複離火、開火、鏟起及上碟動作，共做四次。最後將鑊中剩餘的蛋白加少許油及蝦仁，用細火炒勻上碟，再冚上先前鏟起的蛋白皮即成。www.tvboxnow.com0 E S' d7 ^/ h5 d& U
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炒蛋白秘技炒蛋大家吃得多，炒蛋白因為難以控制時間，所以在家很難會做得好，今日曾師傅親身示範如何炒蛋白，做出層層叠如絹布效果，而且香軟滑溜，謹記以下三大要訣。8 d/ Y$ J' |" ? [6 T" u; M8 H. R
. E J9 L2 B5 K/ L1 U' O1.鑊要紅、油要冷tvb now,tvbnow,bttvb/ O: {* J# M) c- M; O) [
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鑊要燒得紅，然後淋凍油，否則鑊太熱，蛋白會變焦黑。www.tvboxnow.com; {5 ?+ ]. J9 z7 f- L* x
' X% V7 X% O2 F2 ~www.tvboxnow.com2.起泡即鏟
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蛋白最忌過熟，見蛋白邊開始起泡，即可鏟起，過熟就會硬實。
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3.懂玩火
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燒熱鑊，倒入蛋白後要離火，鏟起蛋白，再搖勻蛋白時，又要靠近火，懂得如何「玩火」，蛋白就不會老。
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發表於 2009-11-13 06:03 AM
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