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[中式食譜] 熘三段


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      材料:土豆,猪梅肉,虾仁
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) t/ g  @) E# ?  g7 b  配料:尖椒,姜,蒜
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$ |% ], R) L1 x2 i. m7 j8 H- H1 t  调料:生抽,蕃茄沙司,鸡精,淀粉,盐,胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W; a+ w. y0 S2 w$ R! ]+ U6 h
  
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  做法:
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  1、土豆滚刀块,梅肉切1.5CM左右的小段,虾仁去虾线虾肠洗净。
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  2、土豆裹上干淀粉;梅肉加水淀粉,豆油胡椒粉抓匀;虾仁加干淀粉和蛋黄胡椒粉少许水抓匀。调料调成碗汁各用
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  3、尖椒切棱型片,姜去皮切片,蒜去皮拍一下,泡在调料汁里出味,这样做的时候可以把蒜拿出不要,不影响美观还有味道。
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" P" C* f# g' r" R2 l  4、勺内加油,烧至六七成熟时下土豆,肉,虾,分别炸至浮在油上捞出。www.tvboxnow.com) X( X( _% _+ ?) D- W
  
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  5、大火复炸。www.tvboxnow.com5 R: t8 [& {# P. k+ o
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  6、油倒出,留少许底油,加姜蒜炒香后取出,倒入新三宝再倒调好的碗汁,翻匀挂汁出锅即可。
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