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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L! k! g8 m( L H: z9 n: F2 x0 v
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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做法
# C" F. R" i5 G! N$ @- L+ t- K9 t8 i公仔箱論壇1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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7 P* B) R9 x) ^ X% N2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; _4 U& w) ]( }5 i
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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9 `/ R- E0 r% ~' N0 `tvb now,tvbnow,bttvb雜彩椒粉於 city'super有售。 www.tvboxnow.com$ h8 d4 B1 M. f' E0 ?
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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