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公仔箱論壇: h9 A4 ^$ T7 X- D
材料
$ }/ n/ I7 B% ^1 v" u公仔箱論壇鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
* [( M4 f) q& f5 x$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% l4 c k. d5 ?& O' E# vwww.tvboxnow.com做法
" H* \+ {/ W% ?# h$ H9 E公仔箱論壇1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。1 y; i: F) e% C* w% p
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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# D% @; ~2 ^' {0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。2 m1 |4 H; w& c$ N" |# l8 b
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇. a; K7 h$ N- D- @3 A
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雜彩椒粉於 city'super有售。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s0 v) o0 G) S
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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