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. ~* Z+ X" |6 ktvb now,tvbnow,bttvb材料
' [6 n* p! ~1 R. s& |www.tvboxnow.com巴西小肉排 600克（切件）、五香粉 1/5茶匙、蒜茸 1/2茶匙、冰糖 1小塊、老抽/鹽/生粉水各少許、生抽 1茶匙、鎮江香醋 2茶匙、生粉適量、清水 450毫升
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做法
1 u M* b0 P3 _# V0 q5 _3 D U) Rwww.tvboxnow.com1.將肉排加老抽拌勻。www.tvboxnow.com" {5 W8 ~: _5 X. r% J
tvb now,tvbnow,bttvb$ X" X1 V6 T. E2 O6 E& Q8 D9 J" p
2.將少許水加生粉撈勻，倒入肉排中拌勻，置 2分鐘待上色。
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3.燒滾油至 160℃，下肉排以大火炸約1分鐘至金黃色後撈起。
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4.開大火燒熱鑊下油，下蒜茸，加排骨，然後倒入清水、冰糖、鹽、五香粉、生抽及鎮江香醋煮勻，煮至滾起後冚上蓋燜1小時至腍身，最後埋生粉水芡即可。
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8 b* B8 B3 K9 a6 M9 rtvb now,tvbnow,bttvb如不想炸肉排，可以在鑊中加入少許油，煎香肉排兩面，然後加入調味料再燜 1小時便可。
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發表於 2009-11-26 06:00 AM
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