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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱www.tvboxnow.com) t! k' I# k! D5 n
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb" E4 E' b  s, p2 X
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb( M6 W$ Z+ x+ p0 O8 G
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
8 q( W3 C: j4 o1 A雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎: M" V, K! Q& @" h8 ^7 U" H! C
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
0 }/ z$ Z' ^' ?/ r; }. I: _& q& P$ ?tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb! ^& H2 L  B, t( K0 }
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F" N1 K# z: V
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
: k! y# c, q( V0 a5 \) Swww.tvboxnow.com羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c% Y, R+ h1 C; U1 H+ ~" u" [
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿7 M) l- H, q4 i: m
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb8 E4 c9 j' a$ p. \
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
/ H: ?5 Z; l8 _; C( s鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲+ _$ A) W$ y6 v- g
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
1 e  J$ w4 M: ^. a( n/ s+ C; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
( r2 X6 t" t4 z" S+ ~烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症9 r5 g& u. D+ J: _! H0 k# C" ^
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |; D8 c2 ?0 q; y6 O; y+ _
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇6 D# O& u- K. r* R; o; d$ l- n
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛www.tvboxnow.com" I# U# B& L2 G* z& L
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
+ t8 I5 j- J1 A7 [2 r0 q6 ]公仔箱論壇章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常www.tvboxnow.com* K9 i) z3 F  M& b4 {
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f. f, [" M, n; m9 ~
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
7 W% E5 U# d( |6 j( L& K  C公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
. D  y- f" g. f5 s. P7 y公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
  u) q% S4 }7 D  t  t8 owww.tvboxnow.com酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症+ x3 w- C( Z& q  ?. ?
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb3 B( w9 U- D: Z8 }* e: ]- w
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
2 o- ]% z) f2 P- s; e$ atvb now,tvbnow,bttvb提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症www.tvboxnow.com, c  \& i$ W* P7 @
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
4 Z- @/ a3 q; B4 g8 O- q芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚www.tvboxnow.com8 d$ `  c2 a, k  P
山竹  葉酸  防止貧血
% F0 Z2 F6 c% H; K, W7 V  B4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓公仔箱論壇/ k# L+ X. E/ w  z# r* m/ l) C
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
4 @; l( o% l! W0 O西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
7 n! l8 C0 \  w% }& ?" W7 c木瓜  維他命C  整腸
  ?9 ~7 Z% f7 u3 x菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
4 A/ }' A( D$ z4 ], k; M0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
- f2 t! l  }3 Swww.tvboxnow.com蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓, R' ]3 ^1 t2 |
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb! x# S& e- s* T& T' |
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
2 v' c/ S: ~* q/ j* htvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝www.tvboxnow.com. B6 T0 b- ^3 R1 \' r) p
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管www.tvboxnow.com9 Y% f% G2 f7 s  S" i
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇$ _$ b: T. Q* m/ D/ t3 N
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
, x9 m% n+ o) T, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  V& k( {3 ~( M4 D) M
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
9 U6 x! R4 Z" v$ ?啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌. h0 d; w- v' K, L: n
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `- B( X: R: t
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
$ [) g6 z4 \: s2 p+ V7 N  k  {公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便
) k) R! T" Q9 M1 Itvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題; S& ?1 h, s+ m  c% |
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
4 F+ A( ?  J+ i. z9 w2 v1 pwww.tvboxnow.com牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
2 q% y3 F# ]# a8 s  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
) S# Q- R$ Z/ p3 Jtvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
$ V# X* [4 {) G( G, Kwww.tvboxnow.com綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
: ^. ~  m; o  a4 D公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化" S# \% a1 \/ ?  J5 L5 d- ]/ E) p
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
7 Y: k# R- C8 X) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌公仔箱論壇& I+ O4 }" {$ ]' {, I# q0 k
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
5 p7 U4 X' l& _% w$ r% vtvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲tvb now,tvbnow,bttvb/ ?" f% V% F  H" D' z
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
$ }2 Y( d2 g9 h) K/ Ctvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
! p" Y( b, x- s- P8 p% {奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
% E+ q( O0 L4 ?0 |! _核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤" o" Z4 K% P4 @. ^* N
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
/ Y5 y9 G% |! W0 a! @. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
+ S1 L" F0 j0 _; G- B* b! j! x# l6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
: A1 ~& A) }3 g: z7 @公仔箱論壇糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q: i' S* d$ W! Q2 Q5 i6 A! t* T; M
纖維  消除疲勞、便秘、老化
% i% a$ t! ?/ P& D+ i. v: ]: ?tvb now,tvbnow,bttvb意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇8 s' E* _7 l9 a
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb# x" q. }* S$ z+ B) [, y7 r
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘www.tvboxnow.com2 {! b! N' u- z, W0 w2 W  F
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
8 R" n$ B  k- \6 }椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
! U- v7 \# @) ~  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
# k/ d" j7 d  `' A' A% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A  p9 ~' Y) @
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症www.tvboxnow.com  \$ T/ l$ v9 x  b# P
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
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# J( e; k# X. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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