EQ (Emotional Quotient) 情感商數/情緒智力
1 G2 Y& H: x2 e/ z$ W. k2 C3 E公仔箱論壇人培養EQ的最終目的是要使用EQ，讓EQ幫助我們在社會上如魚得水、游走自如。 先天IQ高、後天的努力夠，但沒有相應的EQ配合的話，成功不是必然的。 EQ發揮作用的層次是：表達自己 （以身受感作基礎）、了解他人、與人交通帶來良好的人際關係、互相接納、再發展。 同時具備掌握自己感情、理解他人感覺，和在任何情況下都能樂觀向前的資質與能力。 追求情緒的適切度調節：能善於處理情緒，制衡情緒的負面反應，既避免過分衝動而造成毀滅性行為，也避免過分壓抑而變得沮喪、憂鬱。
1 B0 E% Q9 c" d& g9 C5 A: [4 {' owww.tvboxnow.com創造EQ能的思考方式
6 ?; z T! J4 {5 I5 C2 t5 Qtvb now,tvbnow,bttvb養成事無大小都盡量自求解決之道，如實在無法解決時，再求助於人的習慣 公仔箱論壇- G! K5 n; J9 X" l# ], ^
不論做人做事，都應該不焦慮、不躁進、一步一步按部就班地前進 (獨立自主有主張的人)
8 ?' r# [& J2 I' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靠著自己的意志力而忍住一時的辛苦，必能夠在生涯中有更大的成就
- M8 X/ v1 {3 X" @1 n6 V; `) |8 R不怕失敗，以最認真的態度，用自己的力氣，努力轉換自己的心情，讓自己再度面對目標而努力
/ ?& J0 ` Y2 V1 ~' `* @公仔箱論壇面對挑戰時，不要想「我大概做不到」，要想「我可能做得到」
/ o) D- v1 l- G4 `0 j視這次失敗為下次機會的開始，並吸收這失敗中的新智慧作為下次的踏腳石
`3 Q* d# M$ _6 h- t只要專心去做，不必太在意結果，只追求在做的經驗，將勝負付諸一博TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R ?+ S! q) ?) d
1 N7 R+ |: s6 \) _
* I$ [' w/ a2 G. x, W4 O6 N$ J$ w& e+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
% M, I1 J) |4 Y7 N# |* P: nwww.tvboxnow.comEQ的本源
$ t6 J9 A! \0 \( x) N/ n來自身受感 (Empathy)。身受感是學習來的，人在一出生就開始從父母那裡感應及學習身受感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k2 e6 B7 x. W' k- _
人必先愛自己，由愛自己出發去代入他人，與他人感同身受，也等同愛他人。身受感有道德作基礎，發展EQ，也有道德在其中。 公仔箱論壇% y: W1 {) z0 G( w
子女從父母身上學習和體會到身受感﹑行為﹑情緒處理初階，這對他們的個性與EQ增長的關係至大，問題青少年多來自破碎家庭是最好的說明。家庭是培養身受感非常重要的地方。 |
發表於 2007-4-26 12:38 PM
| 