返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生爆鳝

9 z  Y+ h1 P) o, t

1 h8 ^8 D2 l9 z$ R" v( B9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I3 @/ L4 o, R; K8 Z0 `tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】# ?. ^" D1 a% ]8 \+ d- v
鳝鱼 100公克
- Q: l2 W, b& b# v% K小黄瓜 40公克
) K3 U7 b* G4 ^# M0 \tvb now,tvbnow,bttvb葱 10公克
" ^9 J0 K: d* D. j. `) ttvb now,tvbnow,bttvb姜 5公克
# ~: y; t! s# u* l: c- [" N5 J蒜头 5公克
. m3 F6 C0 d, z3 Q红辣椒 5公克
9 }) s  i3 Z+ v9 m& T, I7 \8 {公仔箱論壇太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  C+ b7 i6 m8 m8 E; M" K+ v

& ]& L, D! p/ c# m& B% |公仔箱論壇【调 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E2 x# ~4 j5 j% _% B
a.水 50㏄1 {% _  O/ x/ t; |+ q3 a
糖 1大匙
+ d% S8 J, L- Y: V# Bwww.tvboxnow.com酱油 1大匙. D) t0 {! r; G
蚝油 1小匙9 {: y0 Q  t0 Q% D
白醋 1小匙
# u& f8 f6 k1 X, _) T$ ?% qwww.tvboxnow.comb.香油 1小匙
/ @/ C0 x' R4 ^. y+ E& `5 j公仔箱論壇3 a$ c6 N6 N# S8 \0 k3 Q6 g
【做  法】# B: _! v; e  v; M+ v) ~0 l

& F) k: P% E4 M公仔箱論壇1.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。
( {" r6 j/ L: G: h! Dwww.tvboxnow.com1 b; Y# k& p8 `  K
2.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~0 v& X9 z) z
+ k& E1 J# M- \5 n  w/ S9 \
3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。
; s( T6 F: {# n+ U" }& h
: n0 p& I: _* _# A4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
, ?7 q6 R/ ~! d2 ~# H" v5 D
9 `* \' D& O1 ~" j" D5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
......╭╮╭╮......
, n: }8 Y2 _/ y" ?0 r, d6 \2 v4 p$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.....╭◆┴┴◆╮..... 公仔箱論壇1 S0 m) V( u8 y, R1 c
.....│︵  ︵│.....
- G' u" z- e: q3 u7 i/ h★★★★★╰○--○╯★★★★★
" ^: Q  [; ?+ H! h6 w5 Twww.tvboxnow.com╭☆ ╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭☆ www.tvboxnow.com) q/ M1 n1 I5 l9 g2 C% t
╰╮ ║非│║常│║感│║恩│╰╮ 公仔箱論壇) r3 j4 H8 g$ |
☆╰ ╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╮www.tvboxnow.com9 F% `% b4 A3 s6 c
﹒☆°﹒☆.﹒☆°﹒☆.﹒☆°
* ^7 b: p. {: I. k, t; \, }分享的內容很有創意,我也要來分享依下................
; M) ^* h$ B$ K6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我喜歡上 ut男同志聊天室 gay男男聊天,也喜歡上 tt1069同志交友網and 同志交友網順便上 同志色教館下載 男同志影片因為那邊有 gay免費影片下載, top1069也有許多 同志論壇還有 gaytube也是 男同志網站,讓我可以找到許多豐富的內容
返回列表