+ s7 U/ |( Q7 I5 }* J$ E; Q4 vtvb now,tvbnow,bttvb e& u9 e' v/ i% C
材料 " m' R4 ^' Y% I' \
青瓜 1條（去皮去籽切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、紅洋葱 1個、青椒 1個（切粒）、黑橄欖 12粒（去籽）、菲達羊奶芝士 120克、新鮮薄荷葉5片、特級初榨橄欖油 3湯匙、黑醋 3湯匙、乾牛荎（ Oregano） 1茶匙、鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, A, @. c6 L' e) V8 z; h; {$ W; j
$ N# ]3 a+ M9 z3 @+ C. _7 t
做法
% m5 O! }7 I! |/ Ywww.tvboxnow.com1.紅洋葱去皮，半個切圈，半個切粒。
( O1 }( Q) i& Q
$ w4 E W2 X5 Q; ~2.先做醬料。將特級初榨橄欖油、黑醋、乾牛荎、黑胡椒粉及鹽拌勻。
+ j$ C" V. ~+ i( p( Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 u% W$ F$ P- e3 T+ p4 ]' U' W
3.將青瓜、番茄、紅洋葱粒、青椒、黑橄欖、羊奶芝士及（ 2）拌勻，然後上碟，鋪上薄荷葉，再放上剩餘的芝士及紅洋葱圈即成。% m4 i% G; t3 X
( R& e0 I4 q& ^& Xwww.tvboxnow.com 公仔箱論壇* k3 c: d9 e8 a: ~9 p
' h7 Y3 g4 U2 K! x1 _
# K+ _2 t) n# |3 n# k6 N6 [" P6 v" n; \tvb now,tvbnow,bttvb
8 Z' @% M: s+ k8 H' N: bwww.tvboxnow.com
3 M H* ^6 ^* `- ]7 s1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u* @/ b' N) ?; b0 e( X
 tvb now,tvbnow,bttvb( l$ i* @7 k9 i. G( {
www.tvboxnow.com! w C: v8 V5 S% j" `& R5 D
 www.tvboxnow.com2 ?/ J, n7 ~% C0 q
生吃洋葱偏辣，可將洋葱切絲後浸在冰水中，既可減淡辣味，亦可更爽脆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 V" E' J$ K/ i. P) D7 o r
|
發表於 2009-12-2 06:03 AM
| 