 9 K( w4 }0 N( K
tvb now,tvbnow,bttvb3 v3 t2 `) s7 r, X. v& e9 _
材料
/ l* a' f! u- H0 z7 ?游水海中蝦 600克、粗鹽 500克、辣椒乾 20隻、乾蒔蘿 10克www.tvboxnow.com; Y4 Z) ]! L+ n5 D7 l. C: S
S/ J/ [8 T$ h3 |做法
; B/ \3 v8 @, f& Rtvb now,tvbnow,bttvb1.預熱焗爐至 220℃。
% P- s5 f7 ]8 @: w. s$ B8 o1 {$ ^
" _, ~! d4 d) ]" D# }! I, i+ Ztvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒乾剪成細粒。公仔箱論壇" F: v) ?% ]- n5 {4 z, Z
! x. x+ b# U% E7 m3 p) @" m
3.辣椒乾粒、粗鹽及乾蒔蘿拌勻成香草鹽。公仔箱論壇4 E; w' E( A) t7 U; D
- M, x' F4 o$ u; f5 d
4.先在焗盤上放少許香草鹽，將蝦整齊排列在香草鹽上，再在面層鋪滿香草鹽。tvb now,tvbnow,bttvb; U" F p! ~6 v% K- S/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 Z9 q2 P% W0 {
5.將（ 4）放入焗爐焗 20分鐘即成。1 p, }% u: o4 t7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]7 s# N3 Z5 q
 www.tvboxnow.com1 B% B7 v8 q2 a% `/ h# T/ F5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o) x8 k( W% P# g5 q l8 `' u9 D
( H! `0 g: ]6 j8 F z- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q# P! p. e' A/ ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X3 ~7 g( }8 g/ ^6 p! r
如果怕蝦太鹹，可先用砂紙將蝦包裹，才加香草鹽焗。 6 r% R" S7 n- i* [# @% \4 x
|
發表於 2009-12-3 05:53 AM
| 