[健康資訊] 预防流感的食物

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　　夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M1 V. m$ ]$ f( Q, F
　　你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
$ e( O& m# o: v& }& a% ~+ D# T7 f公仔箱論壇　　鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。- B! F! Q2 {' C. U! s7 r3 [
　　西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。www.tvboxnow.com5 g7 i- `2 d5 v1 _+ }
　　坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
& M* \5 o* ]- s  x5 F5 k　　辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 tvb now,tvbnow,bttvb# d& W2 A! g% `0 q3 q/ ]! ?, y
　　运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
6 w6 q7 N4 }8 k2 N+ U3 Y' ?　　酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
2 L: N- J, x* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。

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8 r* ?. c6 k) L- kwww.tvboxnow.comThanks for sharing!

雪翼

谢谢你的大方分享！！

柔

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