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材料2 x. i0 V, D4 y$ i2 n
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許公仔箱論壇8 K. {1 T/ F# D. u$ d9 \
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# L; f$ U! [! K' P( zwww.tvboxnow.com做法公仔箱論壇! ?4 s: m* v+ y% e' @5 j( i
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。www.tvboxnow.com7 N B9 o5 H/ f2 l+ X) y
1 y) d; C4 `) o0 r, B" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j& e1 M& |1 z, `' }
1 i$ E7 U0 ~" `$ O: B- ktvb now,tvbnow,bttvb4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。公仔箱論壇) a6 z& C& B2 T* j
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