心是人的主宰，具有很大的力量，
; @+ D7 F- N; N; O公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 t1 @6 {5 v! m: Ptvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，! W9 t0 g' m1 S4 f' r
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb! O9 g" U0 N$ O& |) h' e( l0 d i
难免会跟别人发生磨擦或冲突， www.tvboxnow.com, J4 E% U; Y. C4 h! }) \
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
& t) a! p1 {% Y$ ^& F, p公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。' D0 I7 I, ]' u: X/ F7 F- r" ]' M1 [
 想要常保一颗宁静的心，
?* P; P+ R- M7 r$ Stvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
" t+ M" h; }% C& z# t8 ^当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇/ j0 r5 _! V L0 {
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb& I9 G- s9 w/ l+ O
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! u0 Y0 |, T5 Z! f5 wtvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。% M( h0 _; s8 U: u5 s" A' D, I6 Y
因此有人说：www.tvboxnow.com: _, v2 l" e; n0 m
心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇5 l& k! z; P; H( }# ?
我们的心，www.tvboxnow.com5 n- v7 G `% r1 Z2 |
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，2 J G5 L4 l# x# |# L
就能够容下无限的东西，
( C/ J; I: J% h# \$ G5 J8 }1 j! lwww.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T' M- o8 h; _
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
1 l6 a, \" k6 a9 _5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb2 A* C ~2 [4 B2 D9 Q* x; y/ P
所谓平常心，就是指
+ F# d" j, S% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，www.tvboxnow.com7 d$ @4 f* o: T. j1 e& S1 A6 i) L: _# W& ]
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( S8 N! E# i% p4 ]0 L+ Cwww.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
' H' ~( z2 e+ s, }9 gwww.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
$ R2 k% f, N( S5 R公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。2 b/ d7 N8 A5 a3 Z- r0 ~
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，) f1 m3 j8 o6 g4 |% h3 b
对于能做、不能做；
: X' o) X, e4 S$ k该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb p! X' {: K/ P+ r+ `
这就是智慧。
! a9 T. ]0 I' \: x4 Twww.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇, }; z- Z4 `8 P$ Q1 S
「心随境转」是指失去自己的主宰，
; p) B5 D) D3 Y5 K# d" ywww.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb# U; U) Z. ?' V& h# E3 g# J q
也就是说，发生状况的时候，- v! y/ ]( R4 f5 ]8 C3 U
心不要立刻被当下的环境所动。
+ r0 r/ R# Y! c0 ~# a: x' F+ j: g最简单的方法就是，
: v+ e" D8 n' G/ R* z+ G公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，8 q! i. v* F1 }4 ~
或是观察内心的感受，
2 Z: M* B" I G2 _5 n5 {: dwww.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
9 V* C0 I6 Q2 r, p0 u- I% Z心情就会安定下来。
9 J3 l* I9 {2 f: _公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇; [! X1 b! r. a! h% Y
事实上，它是清明心的基础。0 O0 ^ ~, p3 @) m
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
4 v% N+ |% D5 S1 D+ D4 `觉得这是一种麻烦，
( Z! C2 R3 {$ t. ]& H+ I+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* \- s8 R% B1 i* S+ I ]: L/ p这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇0 Q7 ^/ Y4 q3 T5 O. L
所以，6 n$ i5 J) [2 S1 k
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 @& m) \- z ]( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇7 L. ?7 e: _9 t
那不管身处在任何的状况中，$ v# J2 X$ n- Y( g. ^
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
! ?3 U7 z& l; T' r公仔箱論壇
5 A' y7 E7 B+ i: p1 X/ ?6 _, S% ^, m+ W公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
& m& L* s" }+ O+ [公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
/ _) V/ u: V( b! o8 d N9 Y4 E6 P9 \自己是不是常常被环境、被人所影响？www.tvboxnow.com6 U- F; v9 w/ m' K
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？* e9 M: t/ F' h" p8 W& D0 O0 P
2 G, b8 [1 t9 a' {0 V「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ l l% o' o' I4 S9 qwww.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」www.tvboxnow.com- C p! m( Z0 ~3 y% x" Q
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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