心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u6 f/ k# g! t Q _3 K; S
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
3 L$ }) z2 |5 X8 X我们每天都要接触很多人，- b- S8 D" t, D& }5 B! o5 R
在频繁的接触中，
: R% r# R$ |$ I公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& d& U$ [4 ^3 p7 \0 f; z公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，" W- X4 [6 ^* N. ~6 M2 {0 \/ d
这是现代人普遍的困扰之一。
/ t* a, A) n( }3 ?# `9 | 想要常保一颗宁静的心，# t* M2 j; L/ u- r" k% i) z
是一门很深的学问，并不容易做到。0 c% e+ J% x0 o2 W: i! F9 A
当我们登上高山或是站在海边时，
2 o S' z- P( g' C, W! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
/ n( ]4 R$ q* dtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，+ A; B' O8 v- k( k& J' c7 }
都会消失无踪。* H0 |2 H6 R; F# p; p6 |& G! _
因此有人说：
! f( | F0 g5 K& y4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i- o# K. @) m6 [: p
我们的心，公仔箱論壇4 h' U: x3 a; {. Z$ v
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，# u! X1 @ B3 }% E% M
就能够容下无限的东西，
. b. ]4 K! |5 p& B+ T也更能享受生命的自由。
- v3 [7 O: L7 v$ _tvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇* x: K$ o: r( a7 F7 C
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
! S2 Q5 `4 e. n+ ], @$ R; b所谓平常心，就是指
. }8 U6 m5 b+ O- @ D2 \tvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb9 N. j/ U2 w! @
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
: q' E7 ?2 Q" T' @ o3 L2 b公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: L( \7 k5 a5 f6 S) g! O2 U公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。www.tvboxnow.com; Q# {: \7 t2 S J* w3 \, ^
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
0 f& h6 v* ^$ C6 a公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
: [6 P$ E: z) h, Q: I+ R: `公仔箱論壇对于能做、不能做；公仔箱論壇5 [0 L e5 P7 C) ]0 y \ o3 J
该做、不该做的事，也都非常清楚，
# l( v! o& y" b3 X3 t, h# V; @" m公仔箱論壇这就是智慧。
1 I6 Y) }9 n- w# K& ?6 x想要让心保持清明安定，就不要心随境转，www.tvboxnow.com; q5 u% c7 U6 s; h. r9 N2 C
「心随境转」是指失去自己的主宰，& @( v( G6 d8 C" [. B' x3 R
老是被环境的动态所影响，
0 i n3 g H3 o+ [) }也就是说，发生状况的时候，
5 z9 M% T+ Y" l2 b3 d/ G心不要立刻被当下的环境所动。
! Q5 E4 {1 U! X4 b4 T3 @, ~. i7 stvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
3 o( g; C r( u h6 _tvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; C D) c! H* u2 T2 L' K" d; R或是观察内心的感受，公仔箱論壇: J4 G8 A# I& y U
只要将注意力放在身体的感受上，
7 D W7 G( E( D& [3 g; P' y心情就会安定下来。
9 _1 `- R0 Z9 u: k3 m jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
0 M0 \7 K5 ^2 p6 r0 {' J6 |: Wtvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。www.tvboxnow.com1 v3 O2 l* c$ r0 ?5 v# t. C% I
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，* N% k; s* \1 {% B8 o' V
觉得这是一种麻烦，www.tvboxnow.com" M9 N% X3 ^! P. D! R: k" G$ X
希望能够将它转变为宁静、清明的心，+ w9 ~3 f, a5 G6 G
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
6 V0 f- R# W( x0 ]) z6 Ttvb now,tvbnow,bttvb所以，( Z. U' z) c) d0 l2 |2 E
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb" {+ `& Y! v( U* w4 t
心里就不会经常打结，而能清明自在。
1 g" B- Y* v+ T. W" m8 U) P6 Ctvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，0 x5 \( H- m8 x
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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: p2 A& K" t, m# N3 R' ^! a, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F, V: G5 t6 @2 Z P; f
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 |/ F) L( w" F. itvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
% U+ i5 L' p W: T# O4 h8 _; `tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
( I* s2 U! l* N5 o7 a; X mtvb now,tvbnow,bttvb
, i/ h2 @) A/ d. l9 otvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
3 S! \0 P( J2 C mtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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