心是人的主宰，具有很大的力量，
1 k# o9 h- X4 l& ?, @9 F所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。% R" B* v- W" k. b1 K- D- F5 Q8 S4 I8 X
我们每天都要接触很多人，www.tvboxnow.com0 d- @8 w) V+ S/ J# s
在频繁的接触中，
9 }0 i6 K: ]" U# h- d+ ywww.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& Q5 J- a7 @+ k- Q% g2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
+ `5 D8 U% Z- r; A/ s# c这是现代人普遍的困扰之一。/ C t8 i8 {6 H# D3 J u2 C
 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( g! i) Z3 I6 Z' J* H
是一门很深的学问，并不容易做到。
# v. z: I- ^5 L# K5 d) |当我们登上高山或是站在海边时，
4 n' c9 @+ ~- L( r6 {9 V$ \公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，$ f( V: g+ C$ E1 m4 V8 Z a
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
( M6 Q( q2 z3 ]; I4 g5 ?www.tvboxnow.com都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^. S, t) a" m
因此有人说：0 t2 L4 q# F5 w0 D4 b( w
心有多大，世界就有多大。
' y1 I7 B# m* z我们的心，
# f' a5 P2 j4 _1 ]公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb( I( V2 s. U: z1 G/ _2 C7 q5 q
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇! m$ d5 Q( q. }! }" y$ F9 b' X
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i8 O9 a1 N! X, N+ r. e& }, r
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. ~4 \: H2 i* Y9 etvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。& D- ~; H( W* n/ H
所谓平常心，就是指
" @" W# w# ]& o7 e* I我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，, P, r8 {" Z) a/ C2 A ^
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， : |6 j' l0 B# h$ Y }% u
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
! w: P" @+ v6 a1 v- _8 s3 u7 i也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
( J" P( x* i) g7 S8 h- n公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
|+ c4 D! [0 ?% ]: `" n$ awww.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 E; Y2 O6 J. B. Y2 \ H# y; L( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；. p1 b2 N4 c9 V9 k1 {0 |
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb; b8 h+ V# x; V# b6 ^1 u2 b+ [
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb; N- h3 s4 j7 I% g
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
! Z" @$ M& w( z- L2 A4 i5 r! g「心随境转」是指失去自己的主宰，
: j! Z" T- ]1 w6 N! V- [0 s- O老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb0 C! j* x9 X4 k: i# M( y
也就是说，发生状况的时候，www.tvboxnow.com3 t8 f3 `$ A0 t: F2 z
心不要立刻被当下的环境所动。
& t* e7 E5 I( V! t$ k最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb3 H. H* @# c' _0 e4 {
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
" L' ]; ~5 I, t6 p5 l, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，www.tvboxnow.com7 K: C* Q* x7 d9 c
只要将注意力放在身体的感受上，; k* N: I1 Q3 e* n1 t. S P
心情就会安定下来。
; J. U3 ?% { M! O0 ktvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
* z+ q, U2 F: {- w" b事实上，它是清明心的基础。6 O/ W5 q+ q2 c: y3 `( _( x( H) r7 T) T
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
, O0 a4 `: ^( s7 G7 {9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb% V( u1 d% }, I
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇- T. K+ g, u" r- S s2 Q
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
! Q- `7 [9 m% j# x R2 Ztvb now,tvbnow,bttvb所以，
# M" }" S' y. m- X" }7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，9 [1 K( F$ ^9 Z' P
心里就不会经常打结，而能清明自在。
# c+ L8 F" z( y ctvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
7 S& a4 ?6 Z+ S' l, S- k/ u公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
! I H: K! ]- X公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？, U/ R) W$ Z* H) e0 L
自己是不是常常被环境、被人所影响？3 N' G, K9 o) W% p, j' _
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb; c$ t$ B. J9 U/ }' B% ?0 ^# k
3 K% x: E/ c- Q* A+ d! O. O7 Q: Z- a公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
, A2 K: d8 G# b7 A7 O# gwww.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇8 H3 x4 [- T7 G. h# ]4 Z
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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