心是人的主宰，具有很大的力量，
) v- g4 W( ~7 ~1 V# Awww.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 A# j7 D I& V- B0 [www.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人，0 a0 {: G. a8 z, d4 c: I7 ?4 _+ q
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w* M; E3 d# D( G* y
难免会跟别人发生磨擦或冲突， www.tvboxnow.com0 W; Q& g. {5 h; w: v
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- e4 z; g2 Y" l% [ t. n5 b公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。* s# u5 M" g3 z& B4 N
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb3 d8 Y7 B1 _: a* W# Z: i/ O
是一门很深的学问，并不容易做到。
, H9 `( d% [1 Ktvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，% e" O7 u. C" V) u
一望无际的景色，让我们敞开心门，
2 @5 c% v; N, ^7 S% z# K: {5 owww.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb! m/ D0 \$ x8 q. e
都会消失无踪。
$ ]% t9 W+ }+ c9 L" ^0 i, o0 ^公仔箱論壇因此有人说：
6 B7 c2 |$ b/ l& D心有多大，世界就有多大。- S$ n- [0 ^" x7 S
我们的心，www.tvboxnow.com; z+ {1 k5 ~ X: D
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; x- j: S2 F: A( o# j! O' m! mwww.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb [1 B1 J- t4 \ I
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E% ~3 p- l& S x0 H: h, L
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
; ^; ]: Q& T+ |6 X+ A$ @4 ftvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇) M ~/ ]( E& u! m9 a& U
所谓平常心，就是指www.tvboxnow.com8 C. g( u( T, J% f C. z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
# L7 r' n# l; k, [. p' I' v8 N5 d对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& c* ]# S2 B7 G v7 U2 g即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r9 ~. `7 O- ?! S' T8 B* e
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p/ @5 ~5 k/ ]
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 a# I0 S% B3 I% @# `+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇+ E* z1 s" Z9 h& k
对于能做、不能做；
2 V( X; n; T9 c: i8 F9 m) p! Wtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
, _3 k7 a1 B# G! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。/ J$ o0 ]7 A$ I! M& j
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，www.tvboxnow.com" R9 Q, e, s; L) b' }4 Q& Q1 V- |
「心随境转」是指失去自己的主宰，
) I$ {' d" v% \( k; K; Htvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇4 c6 [1 e" H1 y" I9 X
也就是说，发生状况的时候，: Q/ q7 @# Q! ~1 w$ T" j
心不要立刻被当下的环境所动。
& T( I* y; Y; `4 ~ C' ~ U6 K公仔箱論壇最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& J* y' l5 S! I* U& I: s
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
+ U8 L& {0 U7 P4 b或是观察内心的感受，
. p$ ~9 S1 W9 P7 Q. Y z, r8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
7 C! P* h% K" A+ B( Z' ^% Dtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
5 E0 H- i+ Y% X7 e公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，www.tvboxnow.com; c, g4 t2 j, D% }
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇2 e4 A o! x- ~( U
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，. Y* P) ~, V, I7 W) R& L) v2 b( y7 ?
觉得这是一种麻烦，
4 v: @" N$ v7 x& Z3 | @% O希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇/ m$ M5 o' R* h' F; Q: @5 |- p
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
" r: k9 A: u }+ C: z4 F1 x, ]所以，6 _2 M! m5 t, l; @
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，9 ~3 m2 [* M) X2 S% w- G
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇! w7 i6 o" K* E. p5 ~
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇9 N1 x* H# o+ Q ~# Z
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 1 u! K7 z! o( C3 M4 U
r; z3 a7 [9 d8 N! r2 m: C6 e6 C闭上眼睛好好的想想，9 c* S( n& G3 u+ B; H
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 F2 K1 n; {1 m) A0 F) Z公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M ~1 U$ h8 B
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；/ W% F* B; c; k1 {; M
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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