心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z8 E4 M) f( \* V% |
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 B2 u8 E: C: N* W r+ R' Ptvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb/ H1 M4 T2 U, R- s8 Q& o; v
在频繁的接触中，
h8 Z" K8 a: mtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb6 ]$ `" m* c/ U$ g) ]
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
; J: j5 I$ `: y- G; c7 N& _0 Xwww.tvboxnow.com这是现代人普遍的困扰之一。
9 g% q& \4 ~+ K4 S4 [. Qwww.tvboxnow.com 想要常保一颗宁静的心，
8 |' s5 b" O- ?) ?www.tvboxnow.com是一门很深的学问，并不容易做到。
9 }/ |. q2 x5 l% b$ }当我们登上高山或是站在海边时，& C% F5 C0 t) @2 f- l
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇+ R1 v% a! z) e' F2 j( g+ {
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& `* \: U; k/ w2 l A# F' f. p, G都会消失无踪。www.tvboxnow.com6 _( x2 x8 V$ z* H, q/ O u& r
因此有人说：
( D" P6 \3 X8 r/ h7 K4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
7 S3 Z { w9 ?/ x* Z公仔箱論壇我们的心，
, O0 V7 M4 r# N& X7 N9 s5 N如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，% t0 r9 ` l2 X9 \
就能够容下无限的东西，2 D( s+ [9 }4 X) c
也更能享受生命的自由。
: O! _1 g% h. E- u4 R$ Etvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
$ E3 M# p% ]& L( j( P. _0 o公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
: o( `9 A, H; W/ f- N; @0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
/ f1 E5 F/ R1 B LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇6 [2 x, Q. ^+ w7 x
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www.tvboxnow.com3 P( B6 Y" F8 M9 h
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
! l8 V8 w5 S( {. P- `3 J4 E也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; [. F( @% b# ]* b5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
+ j u2 r$ J5 O/ @tvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
7 [! L2 K3 D2 @" Q' }1 n公仔箱論壇对于能做、不能做；www.tvboxnow.com$ K* Y7 `1 L8 s: n7 B' I
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb+ k5 h5 Y. `# P) o, M3 i, S3 k2 L
这就是智慧。
5 W W0 |8 V9 h- g- ~* D$ [公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb* q: C- ]/ g; `( {( |2 Z7 H3 [
「心随境转」是指失去自己的主宰，
" G2 _4 P& b4 d& R- }& M5 h老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇6 ^; ?/ N# }- o0 M- Z/ s
也就是说，发生状况的时候，www.tvboxnow.com U$ _* R8 u, z% G1 _1 L
心不要立刻被当下的环境所动。
9 G, B& B( w; B' K. c/ N0 V2 j最简单的方法就是，6 n1 J0 B, H& |4 i
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
- k8 @/ W; h5 u4 L% H1 q或是观察内心的感受，
1 ], f0 b# M% i2 h' h: w* |7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
]: g* D0 r( ]/ T% m$ Q. B" R公仔箱論壇心情就会安定下来。) X& Z" A! Q. {6 k1 M( m
其实，烦恼心未必都是不好的，
. X$ Y4 S9 y. t4 w5 Bwww.tvboxnow.com事实上，它是清明心的基础。
' v+ f8 k& L6 g6 fwww.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb) D+ X. i1 l5 h h2 Z8 \# S' S: m
觉得这是一种麻烦，
" @! U' R. F% E* _& b- d- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，www.tvboxnow.com Q; G7 h n5 r6 w. F7 V8 E
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇! B+ T1 A# S7 p* f" i, I
所以，公仔箱論壇0 L O" @: g4 U/ X4 G
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，www.tvboxnow.com7 p; |1 q1 m' r2 J1 E. s5 \3 V
心里就不会经常打结，而能清明自在。5 F9 S t+ I& G. s6 G& s
那不管身处在任何的状况中，
u/ H- h$ O; w$ I都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇0 q6 u. z: f; D+ D0 v! x# m# _
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb! d2 x4 Q5 ^; i& O* t* ~
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
; `0 q: w" ~3 S' jwww.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇9 j6 z0 a1 L5 R) M# s, K
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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) D0 X+ w8 U$ _7 w1 i& }' n「心里放不下别人，是没有慈悲；
' I+ q% l. {' Q" k心里放不下自己，是没有智慧。」www.tvboxnow.com+ ~, k# D# a- n9 }& U1 W8 t3 y3 \
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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