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白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両（曬半日）、水 2公升
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1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。; O1 _0 Z( D. l/ P; [# N, [& Z6 o
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲，開大火煲滾，然後轉慢火煲 2小時即可。
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發表於 2009-12-8 06:06 AM
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發表於 2009-12-8 06:29 AM
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