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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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& }; B. F7 B$ R" @9 Q# F- `www.tvboxnow.com  ●蔬菜類:
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8 G& d- v4 S, b4 ^6 M: F: n6 Atvb now,tvbnow,bttvb  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5 @$ p/ b2 ^: d( k1 n) d3 d, _( t
  tvb now,tvbnow,bttvb( a: U3 ^" O5 K- A* P% l! ~
  ●水產品:
+ v% K* }& j3 U, t' v公仔箱論壇  公仔箱論壇4 r$ s4 K, h4 C6 i' R* Q  i, I
  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。tvb now,tvbnow,bttvb) a6 u/ N4 Q6 M) y; W  d  y/ Y' P
  www.tvboxnow.com  M$ M7 H7 O- Z! N2 x9 \+ t" Q5 M
  ●禽肉蛋類:公仔箱論壇5 \, ^0 d/ @8 f
  
! c* ?7 J- C  s- \; C6 H  Z% W5 }公仔箱論壇  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:www.tvboxnow.com  T' ]6 z' k) }7 z% n1 X
  
5 b/ h" [4 ^% ~- x7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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* q. Z1 b- G3 e6 R' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水果類及其他:0 d( l6 e1 s) {8 V$ g- t6 v
  
/ Y) P/ E( h& ?+ k. |1 Q) B( W  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。4 n% v' U3 `3 e  e4 W' W& k% e
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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