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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。公仔箱論壇/ G9 R4 \( K* F& H
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  ●蔬菜類:  @$ S% `7 Z$ ^) d+ r9 R5 J
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。2 X; n6 B% T9 J- C5 q
  
* j) e/ s3 M" N* c" h: L" g1 h公仔箱論壇  ●水產品:
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' W8 t  W$ ^9 @$ {: L7 F& Rwww.tvboxnow.com  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- L, k5 U9 L7 [1 E5 m1 k
  
, r5 B6 P+ U) Xwww.tvboxnow.com  ●禽肉蛋類:
- V. [0 q( p+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- X4 I* v3 ^7 }8 R8 @  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:8 u( R+ W2 u& L9 ~
  
8 ?: t# ^  T0 m  Gtvb now,tvbnow,bttvb  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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, Q" S; `% X9 e% i公仔箱論壇  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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