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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。www.tvboxnow.com1 X5 ^6 G, S% ~" y# P
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  ●蔬菜類:7 \; n) R3 x& @! F
  
: T* `2 ~5 {, e' J1 T5 xtvb now,tvbnow,bttvb  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。www.tvboxnow.com) N* Y) e$ K& ~
  
2 z# p2 ~. d4 t# _0 w1 F9 x+ f$ gtvb now,tvbnow,bttvb  ●水產品:
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& X2 V7 |% r4 ?( u  f- m. D1 S# Kwww.tvboxnow.com  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。www.tvboxnow.com7 d6 Z7 u8 L+ Q
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  ●禽肉蛋類:
+ z' p  X3 N: L  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z+ J) i# G  ~! _. ^) S" D
  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。0 R. L3 l0 t( G
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  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l1 f; }% m! F- {. D9 u; z+ F
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。% {) g: v- K& O6 m9 x6 R9 M
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  ●水果類及其他:
5 d  N; g$ f" l( O! f4 m1 z$ Z  
. H  E) C# P6 q2 |9 c  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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% `9 ]3 K+ R) _& z$ u0 h+ I9 y公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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