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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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# _, D+ C( `- t, i  Vtvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:
& n6 Z6 z: W$ t6 Nwww.tvboxnow.com  
# B* k8 {- B/ B$ g) S" Wtvb now,tvbnow,bttvb  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb. o  O! p, v; k2 ?
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  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。www.tvboxnow.com% u$ f9 x+ A8 r. v
  
3 d$ ]9 Q5 ]7 B) x2 W  ●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g7 }, O0 X3 F
  
/ t4 `# _5 F; r5 kwww.tvboxnow.com  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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8 Q% n- }0 H* a  ●糧食及硬果類:
4 B2 W: m1 {( S: j" x, F1 r8 rtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s* F( F8 Y5 x
  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。0 ]# u6 k- v+ O
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  ●水果類及其他:0 F4 f$ `' X/ s' p! Y/ H1 C4 l
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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