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2 s" c! ]1 {; w5 j7 ^4 S最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
' l& i; c3 t. t( S0 l1 Stvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
% A: b4 j% b: d) n9 W# i" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x- C+ {0 |. f3 }; V0 Q/ B7 C
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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# ~1 \- |+ ~0 ]+ }6 l: @# Q. L愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰$ o5 `' h ?' p1 J
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
( d; i9 {0 p5 T# t4 P公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
: g) w" s q f1 o. ?- D$ V; |/ O4 Y# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
/ x; ?* m% b, @; O7 l+ B關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。* y" I- z7 h/ ~' c/ R% n, t, J
4 @/ o1 n( Y% U U) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
d+ B0 ^! c) {) V v# @# y n! r! f公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。
# b3 \! L$ h# B1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
$ L, {& m5 R$ t s$ s$ z6 V2 a: X! ~減少動脈瘤的形成。
0 w- f1 w: s, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。
/ ~- o1 ?! L, \" i4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
8 _. J, e* Q- x" ~- ?# E公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。
4 Q2 w: e: J# a) s9 n' q; d( J6 otvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。
3 F( S7 f6 h( \, Q) W5 `$ e而增加血液細胞的活動。- X( _' ]* R; ^; S8 M& F
避免形成血塊。4 m, x, s4 l( w) W: ]
抗風濕。( J: J1 {7 d) J7 m/ m" ?
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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