認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： 公仔箱論壇' c' w! X8 @+ Q9 x3 M3 l% g/ B6 y
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--2 x a$ t$ k) A% r8 K
8 x. ~0 P1 ~7 B* w- }% P* f- a* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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* 維生素E：抗氧化 Q0 O8 q* _# }- Y6 j2 n
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。www.tvboxnow.com' H9 F% G- ?& q/ A# ? P
; A2 N0 `& E" b7 O' ftvb now,tvbnow,bttvb橘子：
; P- R* a) p. k* ltvb now,tvbnow,bttvb天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素： _+ C& P9 P; m7 P
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力www.tvboxnow.com3 s# T! ]- U) k
' E4 }) W4 z. y& B* k7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。) _' v2 y6 p- P1 W6 H
0 u- ~# s" j. p* q2 c8 l9 C' Nwww.tvboxnow.com檸檬：
5 W5 G" k) |/ u檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J) T( j- ^, J+ \3 X5 Q1 K0 h: m2 y
1 M/ Z* [$ U- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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