[中式食譜] 魚頭鍋訣竅 海魚比河魚更合適

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魚頭鍋是一道家常菜，做法簡單，營養豐富。很多人做的時候喜歡用河魚，如鰱魚頭，或者鳙魚頭。其實，用海魚更合適，如三文魚（salmon）頭等，這是一種生長在加拿大、挪威、日本和美國等高緯度地區的冷水魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d5 O! G% e9 i+ l# F
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    材料（四人分量）：三文魚頭半個，豆腐一塊，津白半棵，青蒜一棵，油兩湯匙，酒一湯匙，魚骨高湯五杯，鹽一茶匙，胡椒粉少許。
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    做法：公仔箱論壇3 }$ {' a) o# E: w! y: h  b0 J& |; u

1 a( V  y% F! J公仔箱論壇    1、三文魚頭洗凈、剁小塊，用油略煎備用；豆腐切厚片；津白洗凈、切大片。公仔箱論壇( s5 K$ S& ^$ X1 _9 w. V

3 y1 L6 E" _4 d% u, o公仔箱論壇    2、將魚頭及豆腐放入魚骨高湯煮滾，加酒後改小火。www.tvboxnow.com7 A9 [: S% [% {" d# v* E" y

) c( U  I! j* }; m/ qtvb now,tvbnow,bttvb    3、加入津白後用鹽調味，然後放入已洗凈及切小段的青蒜，加胡椒粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 y5 ]9 Q1 `$ [; c# i

, Y6 G: ~/ ?9 V% w& P. |- k6 O    提示：鰓蓋內的鰓片及其他雜質，一定要清除乾淨，才不會有腥味。