人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。
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) ]8 b+ U5 i8 O9 D0 j; o; bwww.tvboxnow.com時下，清除體內垃圾已成健康時尚。$ L5 l9 K+ {) o# h4 Y
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F4 j4 s- k6 Y( B& j
8 r4 I W0 z" `; H! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G6 b' ~( F5 }* S! m0 W! Btvb now,tvbnow,bttvb主動咳嗽法：
' e; ^4 A" D' ~自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。公仔箱論壇4 Y5 L4 e$ g% K2 j9 N0 k6 J
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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- q& o0 Y; H/ t5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水沖洗法：www.tvboxnow.com3 M- e& G0 C4 @
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V. N+ @2 G# }6 ~6 Q& p
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/ p8 D$ c; R9 n: n2 H; Ztvb now,tvbnow,bttvb運動出汗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r$ i6 M+ E8 N) n: L& n
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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) ~. V9 G+ q3 ?% c% Uwww.tvboxnow.com巧用食物法：
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1 t- h8 i. L9 w# b% |) L W公仔箱論壇常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
, z# g; B' U3 y8 N; Y9 u5 B4 S鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇5 J4 j, j u( M' g9 T# `/ X
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; m7 i) w% ^2 n& y3 |常吃海帶www.tvboxnow.com& b* T/ K' ?, z L
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。公仔箱論壇6 C# p. W0 R( Q5 S f y6 g% G
公仔箱論壇/ u( w$ i2 W' v7 P O" o$ f* H0 g
1 K+ B) l1 O( A% d4 C6 b0 R常喝綠豆湯www.tvboxnow.com) s4 k3 ~8 ?' s! n9 n
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
, o% r4 [6 j9 O; [3 u& {) Q1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ c' V' n& z4 l% \, f常吃菌類植物
: d1 r( [ X7 ^2 u' V黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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