《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。2 ]5 X/ [4 _3 z6 A& i4 D
勿为无益，当慎有损，可以延年。
+ K) W. B# C3 k* O4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
9 p! q D7 L7 b# W. I/ owww.tvboxnow.com 行住量力，勿为形劳，可以延年。
6 {. L4 ^5 T q( [; K6 d% J3 etvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
8 }' l3 i- ?$ R$ _) Twww.tvboxnow.com 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
5 E% ?% ]! H/ v4 J1 O! u7 K+ u- xwww.tvboxnow.com 动止有常，言谈有结，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W2 b) T9 ^1 M
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
1 x. e; w; B: e# m+ ^5 _公仔箱論壇 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
9 n& {! ], a1 h* f$ O公仔箱論壇 身心安逸，四大闲散，可以延年。
; U7 f) Q- }3 h% n0 @; z) M公仔箱論壇 救苦度厄，济困护危，可以延年。
; U1 k" J3 T2 `. J6 O% x2 h 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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