《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb6 J) a6 `+ D- d; o$ L
勿为无益，当慎有损，可以延年。
D# u$ L, l3 ]; ]% G8 Z公仔箱論壇 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
. V6 w2 y* h9 B0 @0 E, Lwww.tvboxnow.com 行住量力，勿为形劳，可以延年。
1 _9 {; @9 ^- y 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。www.tvboxnow.com3 X) N& v4 a" U' U) E' u
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
) f) ]) r" k) I$ ^公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。
( }- d0 y! Q* M. n# H公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
p3 E) f9 Q. U2 A3 V 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: ~8 T$ j. x3 w
身心安逸，四大闲散，可以延年。
# ?( h3 @* C4 f) Btvb now,tvbnow,bttvb 救苦度厄，济困护危，可以延年。
$ S) T6 k5 { W4 @tvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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