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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料公仔箱論壇# U3 V' r0 C2 y' A, E- K; g
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 公仔箱論壇7 @8 Y) F6 c8 s; c
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6 q+ g& n- }" }& t. w; t( @做法www.tvboxnow.com3 a2 \) T, \, p, B4 V5 T, \
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 公仔箱論壇! ?- X7 k& I' `* \+ l! s6 F' m. q, ^
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。; J7 p7 e# V" }/ Z1 r6 l: c
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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