 tvb now,tvbnow,bttvb. r+ h" T: {3 d
tvb now,tvbnow,bttvb4 x; W2 s5 L6 ~% |2 |; R: I" x
材料公仔箱論壇5 S. d/ _8 Q& G: J1 R/ d6 i
澳洲罐頭鮑魚 2隻、幼麪 1個、蘆笋 2條、老雞 1/4隻、豬赤肉 6両、冰糖少許、乾葱 2粒、葱 2棵+ r+ }5 k6 \" W% d9 b) X7 a6 i
, e' O# \# O* b6 P2 @5 `% B' k- F: k% u
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F6 j5 r! x/ N2 _1 |% V. y
1.將原罐鮑魚放入滾水中用大火煮或隔水蒸4小時。
l7 ]; n+ n$ Z$ x. X. p2 W% p. y/ g2 z
2.將乾葱及已切段的葱放入煲，加豬赤肉及老雞煮滾，再加煮好的鮑魚，連汁一起用中火燜3小時，加冰糖煮至溶。www.tvboxnow.com/ ~. e* m2 F8 P; I' _$ Y: k* ~
( w' _# H2 f9 g公仔箱論壇3.蘆笋灼熟上碟。麪烚熟瀝乾水上碟。
7 A) \9 _' i5 o, ^7 d3 w0 K公仔箱論壇
, x$ i% g; g, f1 ^$ q4.盛起鮑魚上碟，於罐頭內取適量鮑魚汁用細火煮 1分鐘至稠身，淋上鮑魚即成。4 ~, R" K/ A1 ?
7 u" j# t6 f: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I& t+ ~- j- e2 I0 P5 m1 s( Itvb now,tvbnow,bttvb
! ^" Y0 E- X4 S3 ]' w
8 r3 l* i( \7 fwww.tvboxnow.com
+ n- R4 R& D# T) G( x: w) J% a( w6 Lwww.tvboxnow.com
- P; J( \5 s- E- w- p/ h$ ]$ g% ?" g; z1 h
8 W( t; e/ V. [+ p
: J4 \; r8 N% z2 E0 v% l2 S: l) m貼士: ?6 J# D; G$ Q
想慳爐火，可將原罐鮑魚放入真空煲內先煲至滾，再焗 4小時。公仔箱論壇- |; I. a: \$ \* P! ~ M
|
發表於 2010-2-14 05:13 AM
| 