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! j5 \2 u% c: Z3 m- q7 V6 g5 O材料
0 h7 e) k. P. L- |( R0 i糯米 2杯、合桃 20克、杞子 1/4碗（泡軟）、龍眼乾（泡軟）/蓮子（泡軟）/紅棗（泡軟）/白果各 1/3碗、芋頭 1/4個、葡萄乾少許、糖 4湯匙、油 2湯匙、水 1/2碗
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: u2 S, n! Y& O1 N' N做法：
% L. q, |6 j; K6 G1 {+ Atvb now,tvbnow,bttvb1.芋頭去皮後切粒，放入鑊以大火蒸半小時至熟，趁熱加 1湯匙糖搗碎。www.tvboxnow.com; Z4 g" e: j$ D) Q8 D, T7 y$ d
, ]6 N: ~! V+ [1 t& Y( L; H* Iwww.tvboxnow.com2.糯米加適量水浸 1小時，隔水後放筲箕用大火蒸半小時至熟，取出趁熱加 11/2湯匙油及1湯匙砂糖拌勻。
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3.碗內抹油，鋪上紅棗、葡萄乾、龍眼乾、蓮子、部份杞子及合桃，然後鋪上半碗糯米飯壓實，放入芋泥及撒上剩餘杞子，再鋪上糯米飯壓實，包上保鮮紙，留一個窿透氣，冚蓋放入鑊以大火隔水蒸半小時。www.tvboxnow.com+ F7 a4 p$ ?8 Z/ _
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4.燒滾半碗水，放入白果煮至再滾起，加2湯匙砂糖，轉細火，當白果煮熟，而糖水濃稠就可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb" Z: L' j6 J2 f1 i: h( M: H/ x
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5.最後將已攤凍的八寶飯倒扣上碟，旁邊放白果，淋上糖水即成。
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發表於 2010-2-15 05:35 AM
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