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材料www.tvboxnow.com0 n6 V7 _8 j. k/ |! r2 n; G
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量公仔箱論壇, T* L5 u) B6 Y' l+ Z
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做法
; B, V, @8 `& r! @1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇* r6 j+ \6 E) M$ d2 A X# j7 [& P
: A3 z; M8 K# f, wtvb now,tvbnow,bttvb3.梅子切開起核。tvb now,tvbnow,bttvb! F, ~2 W0 O3 s3 X7 b7 A# t
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4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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