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) h! H2 B; B. L$ l0 q材料www.tvboxnow.com' ~; l% Q5 W1 }: @- d9 ~, A
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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做法
( b4 _/ ^' ^; n9 u0 {0 C1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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/ ?3 t* Q3 l: K# d' ?) f: ~2 {* swww.tvboxnow.com2.士多啤梨去蒂，切成六小角。+ y3 _' M8 }8 R1 Y- E. c! W* A" q8 K
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。公仔箱論壇" j4 E: v# F* P/ Q8 E; W2 w' V
& _- v7 H' R1 D' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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$ Z9 C, M8 H! t/ E+ b" ?! rwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x6 {% O$ x9 X0 M9 w4 z! i0 n
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% J! ^& [4 `: B4 Q5 z+ F) K如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J" d6 u' Q7 w" q' J
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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