 ( Z( d2 k1 a. |( q U0 m0 K0 D8 j: [
6 d: z" m% V$ c3 l( ^* o# c' l$ I1 N
材料
1 F/ ^+ [) R5 R' }6 O; ~1 {% Gwww.tvboxnow.com蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙6 F u8 P7 B# L8 J- }
www.tvboxnow.com& D9 |( ]1 `0 K9 L+ |
+ y2 S' ^( F8 Q9 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法
! j) q. t+ i7 L# h' N% i @% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W7 N# L5 {- N: ^; [- L1 `3 e
0 u7 F, s. Q& k% w2.士多啤梨去蒂，切成六小角。公仔箱論壇; ^: R* B7 z* ^+ D
- F' S8 u/ \$ t& E5 N/ K3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb- B& Y h) `2 O: J( q+ }
+ y6 c, n p2 A; H% K- k4 @4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
6 d/ W9 H) }) M- a8 rwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com1 }5 B- h. w M+ B( u- z u7 J
 ! b/ @2 S! g/ P3 g
tvb now,tvbnow,bttvb0 M. w& y1 h" F- X6 H' B1 ~
, k: c* t8 o# u* A0 ttvb now,tvbnow,bttvb0 P# d; m+ q* Y3 A' t; q
8 `1 c. Q$ z2 S2 S如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
# q! Z- I& |9 `, o/ l+ N: |( \公仔箱論壇 |
發表於 2010-3-1 06:12 AM
| 