返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蜆肉意粉


0 E- z* g- l  u7 o# ^公仔箱論壇4 u# F( X8 Z/ H# N% \4 A  \
材料公仔箱論壇: F. U0 f! _! K& K. E0 ]
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
3 p+ ?  u0 G. j/ H
& c, G  Z6 a" Q$ s1 k4 u+ Y3 owww.tvboxnow.com
5 n/ z# l; r7 e3 ]# y' m' W1 `+ [4 a& K$ G7 C% F9 ], Z$ J6 K1 p
用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ d/ M# B0 K/ m/ b5 ^- D3 V0 T

' @; [0 m0 L" k/ D1 y; c* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! D9 ~( g5 o: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋葱去皮後切碎。. t2 @7 B# W  p- J) U. y
www.tvboxnow.com8 e* D7 c  {" ~7 R) U. n
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。3 _" Y# }! ~% B# f/ b
3 ~2 f$ Q# U; ^7 \$ G0 d: p
3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。3 N+ c* @7 g# D- B, F1 Z

2 A# \2 _: d9 S8 o$ F+ c  n* v4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
9 r3 C' u% D4 x( Q5 B7 Qwww.tvboxnow.com
返回列表