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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
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0 ~- V, C3 }4 x4 ^& R俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  tvb now,tvbnow,bttvb4 i$ l1 n# z  f, b

8 g* z5 X; G5 _7 V7 e  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  
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- h: _% M; Z/ i2 C9 z  i0 o  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  
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- c6 |, S% i7 t. c* U, O7 M2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、起床後的四個信號  
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0 y* w, r$ L- Z+ ?公仔箱論壇  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  
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  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  tvb now,tvbnow,bttvb$ l# L3 ]$ _8 ]7 f+ }
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  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  
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, Q. N7 [: E, g  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  + b3 n+ p( e4 p: V( @& g( G
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  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb! A2 B5 m9 s! n3 Y/ m+ D( P

; F+ }. r  O8 l& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、清晨對鏡觀察臉色
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" C- t; R, R: f: p, O1 `# z! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  www.tvboxnow.com8 C2 L* K: f2 S! Z  D; ~

- A; e/ @, O1 d/ M6 ]& `' G( ^9 kwww.tvboxnow.com  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  : n# t: R( l3 [% Q- b7 B
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  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  8 y& h/ C0 f5 C/ ^# \. k9 [
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  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  公仔箱論壇0 g. ?+ t5 [0 P5 {# \2 R5 C5 e
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  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  % ?% |* V; [+ K0 R

+ n) \' k; }( c( @tvb now,tvbnow,bttvb  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e( `" S& ]5 m) {# e

, R# G  U0 c, A' L( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、刷牙留意牙齒口氣  
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% W# p5 D5 n3 u4 \& e4 g! V  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) ?0 R/ P  c2 S6 l( _; R5 t

" a- t1 X" Y6 `  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  tvb now,tvbnow,bttvb5 N$ V) T% ^& f$ z7 }+ E

3 y+ ~. w" `- q' K0 k公仔箱論壇  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
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  4、飲食上的大病先兆  
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, W! G5 m  m/ Mwww.tvboxnow.com  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  公仔箱論壇" ?) g, y* d, |* o9 K
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  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  3 P9 X" T: l& d2 b% {

) t7 h# i/ m4 ^7 K7 _2 p  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
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1 M9 G- I9 Q- q- d, U7 ?8 ?1 wtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  
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  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?5 m! k  O+ J( X2 s
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  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  
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6 \7 q! u( p# v" h: u& D  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  
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0 s4 B# D% g: n+ D# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、手部的警示信號  ! G. L5 |7 C+ c6 s1 H* d+ k) @
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  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  
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  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  
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  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  , N" U, D, H/ c! N% t
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  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  tvb now,tvbnow,bttvb% V; S7 H" P' k5 i

+ I: H, t& I  Q# I# u8 y0 l5 @tvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  
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3 ]. o& Q. Y8 D2 L5 k$ c7 g  6、眼睛的警示信號  $ o8 \0 c7 C- b0 b

2 O3 J1 T# G3 k8 J2 d4 T  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  
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' K- W2 J% P: }4 I0 A& C8 C! N/ C公仔箱論壇  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  公仔箱論壇7 Q- Y  r1 i( N' d) h
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  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  tvb now,tvbnow,bttvb4 K  g8 d+ L  n$ `% y* j7 g1 D2 i# `/ ]

9 b! T3 S# }" ^1 f' Ewww.tvboxnow.com  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ W. z0 J' F) N. Y% V# F9 c- [
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  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  
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  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  . {: j" @$ \/ P
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  7、耳朵老是嗡嗡作響  
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  U( B8 X1 Q7 q. g9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  
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  8、鼻子的警示信號  
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' f0 \( P2 M! l  S, a: ?& J6 }: D  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  www.tvboxnow.com  D1 b" p2 \) D; ]

- T' _" u. I! T* \3 ^, e4 }& @  9、嘴的警示信號  
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  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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* k2 X4 P# n: t$ ^8 J" k$ ~2 m! G公仔箱論壇  10、上樓梯困難
  
/ {; {6 u/ c' U' a; C3 ?, w: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B# m) L, n3 t3 V6 O" P& h& n' y
  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  " U; I( m) w& ~: i9 U2 m
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  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。tvb now,tvbnow,bttvb9 @1 z  R- C1 T) z
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  11、工作中的信號  www.tvboxnow.com1 s- F: |" _0 K! ]( m+ t8 I
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  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  tvb now,tvbnow,bttvb1 y$ L: ]$ N: l9 w; \5 t
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  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  
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4 ]& t2 H( b7 k" \; c0 w  q1 l% `$ l* D* `  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  tvb now,tvbnow,bttvb. C0 L2 [  |1 U' _; Z7 L* l+ @
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  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
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' }7 k- f1 T: P- u6 K0 Y: l: F正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~8 m5 g; W% k& R
让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
thank for sharing
感谢分享 继续支持
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