芝麻手撕雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A& ?; f R/ _! }% \8 j( X: n+ L
公仔箱論壇& c" [5 z+ q2 f. N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X6 `5 u; y/ r0 }9 x6 X
材料：
$ h+ k( C9 n. |3 |6 fwww.tvboxnow.com
' I4 e" y1 F) l4 R9 R" Z光雞 - 1/2 隻公仔箱論壇+ R: p% o. _3 ^1 @9 A! F9 _7 f
青瓜絲 - 1/2 杯公仔箱論壇0 l5 m" X ~1 S- [: ^4 X( F
紅蘿蔔絲 - 1/2 杯
' h2 p3 n( }- F4 \: P, _0 B& W* h公仔箱論壇西芹 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb9 C3 |2 Z- N$ V: G+ S7 @8 q
白芝麻 - 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Q- d) y/ J" o; d/ t$ X S
芫茜 - 1 棵
/ `/ o) y2 b! bwww.tvboxnow.com
$ _4 l9 g% c0 f. V) U* |% u% W1 Swww.tvboxnow.com
0 D/ n8 ]* o6 J5 \! vtvb now,tvbnow,bttvb調味/鹵水汁：公仔箱論壇' {* `# b8 E! n* x. F
www.tvboxnow.com3 k8 P9 ^1 Q% u3 [4 ]
水 - 4 杯www.tvboxnow.com/ a8 L5 }" @: Y7 C2 y, g3 ^. j( U
生抽 - 1/2 杯公仔箱論壇; U6 c+ M e. I
老抽 - 1/4 杯
% O' d0 f- Z' c$ v) E糖 - 1/4 杯
6 p d6 z" G! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 - 2 粒
# o* K7 F8 a% Y$ R |3 K( Gtvb now,tvbnow,bttvb薑 - 2 片www.tvboxnow.com+ T4 O' I# N& w' Q5 H
紹酒 - 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 U3 ~, A. T% j
& L0 c1 F0 U" Y" ?' c3 j" H8 Q0 P
1 J4 ?4 e: f* }8 C
做法：
5 W! V! L4 ] Z/ X* y& p. P8 B0 Z" T* t# O
1 光雞沖洗乾淨，抹乾，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb {/ G8 x7 m! D4 b% H
2 鹵水汁煮滾，改用中慢火熬 15 分鐘。 * q) W# Z9 o6 u8 t) g
3 光雞置入鹵水汁內，煮至翻滾，改用中慢火浸煮至熟，約 20 分鐘，離火後，多浸 10 分鐘。
9 [# {% O1 J) Ltvb now,tvbnow,bttvb4 將雞起肉，撕成幼條，待用。 3 G" h% \7 H) w( ^
5 白芝麻放入乾鑊內，以慢火拌炒，至金黃香口，取出候用。
. o: I J+ o9 N, @! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 將青瓜、紅蘿蔔及西芹絲鋪在碟內，再以雞肉排放上面，淋上適量鹵水汁，灑上已炒香的芝麻，以芫茜裝飾。 |
發表於 2010-3-8 03:03 AM
| 