柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H1 {+ t; ?1 p* `$ b# s
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材料:
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
# n) O7 Q& f9 r2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴食:2 f4 d9 |( o9 P+ i" @* a: f s3 T
白菜 - 100 克
# _% n* M( B- v) B) {, ` T9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 - 1 片
/ u5 X2 p2 |, I& |3 Y% ktvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 2 碗tvb now,tvbnow,bttvb8 E1 I% ^: X, U9 P2 y
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& a& l% n% \" s' O$ e* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
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( |. S3 M1 F, X* \0 G" a- N0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬 - 1 湯匙
. V6 T+ ?6 G( v& e- O1 K* ?. N& o3 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
! w T$ g. R6 n3 v, p8 o4 E糖 - 1/2 茶匙0 U7 t! s* f1 @
生抽 - 1 湯匙! s; y6 T2 h2 Z
粟粉 - 1/2 湯
+ @% R" |, X0 `公仔箱論壇水 - 1 湯匙* B5 w& W: i1 ]4 s
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C4 P: ?% U$ o0 f" W% b' D
4 s! B; V( t2 j4 S7 R% [tvb now,tvbnow,bttvb1 把腩排醃 30 分鐘。 公仔箱論壇0 ?* j. {- B/ K
2 預熱焗爐攝氏 180 度,焗架上排上腩排,焗約 45 至 60 分鐘。
. R% F# L* f7 h2 T3 預備菜飯︰剁碎白菜;鑊內燒 2 湯匙油,加入白菜及薑片,快手炒至軟身,棄掉薑片,然後加入白飯炒透,再以少許鹽調味。 公仔箱論壇0 ?% }3 h3 v2 G) W; Z6 `
4 把腩排上碟,伴以菜飯。 |