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[藥膳] 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。tvb now,tvbnow,bttvb8 _$ s! s* c: z- ?$ E9 y5 `' b
調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。+ e# B- a4 `, c0 c* R4 x
做法:
* a: B8 p3 W$ X$ h+ K1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。
. c+ _& O' D5 O2 v; |& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。
4 U- s. ~0 f$ a0 n+ U# {3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 r, P4 f% s1 F+ K9 K9 J. M$ u
功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。
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