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材料
5 q/ E8 \1 P9 M: i; S: @7 q0 V1 d' z午餐肉 1罐（ 397克）tvb now,tvbnow,bttvb a5 {) D0 v! V0 x( O9 L
+ c2 T/ a) @' ?, W& p1 pwww.tvboxnow.com番茄蛋花汁料
) g y p/ v, r; o番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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9 H: q: D! k/ I: j/ M& |9 n公仔箱論壇做法www.tvboxnow.com1 c. D9 z0 N# U! k! f
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }6 n$ ^$ d8 X I/ I
& x0 r( K. s2 \9 l% i! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。$ Q& k. g3 |! w% w1 D: ?/ O8 B" ` ?
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3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c }0 c1 o, ?: t3 d
* D+ n0 K, x9 [( s# C. ?( S4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。www.tvboxnow.com4 g. l6 J3 _5 U, U* r8 [
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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