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/ k0 F, _+ p8 ]1 \材料
7 N6 m) _7 [, U; K公仔箱論壇三文魚罐頭 2罐( 213克/罐)、蛋 5隻、雞湯 200毫升、馬蹄碎 50克、中芹碎 20克、鹽/胡椒粉/生粉少許' i" {# I7 [& B+ T/ D8 e# W
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做法5 n6 B' p9 Z" q" O; D/ [
1.雞蛋加胡椒粉及鹽拂勻。
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2.開中火燒熱平底鑊,倒入蛋漿,啷勻全隻鑊面,將多餘的蛋漿倒走,然後移動鑊身,讓蛋皮平均受熱,用筷子夾起蛋邊後盛起,共煎三塊蛋皮。
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3.將三文魚肉加馬蹄碎及中芹碎,邊壓碎邊拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W* s* ?* t2 Y" {5 s0 `" @& [6 |
0 d( @$ N: ?% Q0 f* C6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於蛋皮撒上少許生粉,再鋪上適量三文魚,然後捲起成蛋卷形,斜切片上碟。5.開大火燒滾水,放入三文魚蛋卷,淋上雞湯,隔水蒸 15分鐘即成。3 q: p* f* ~1 D9 k6 i: b# {! q, k
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蛋皮煎好後拍上生粉才捲起,因生粉熟了便成漿糊,可以令蛋卷不易散。 |