材料： 調味料：
( |2 V- w1 U V0 O K8 ?公仔箱論壇雙冬烤扶材料：
/ g9 [. Q0 L: E# W綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個1 {. f/ z5 o% v- D
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蕃茄炒蛋材料：1 N7 o) U, O3 c' T5 F+ N- @$ u
蕃茄３個、雞蛋５個公仔箱論壇/ @+ O7 C O# a
! {/ R9 U3 s, t9 p回鍋素肉片材料：
& e- h3 Q' X- X& k( {0 X9 Wwww.tvboxnow.com三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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% t g/ k9 ~4 s+ n! g1 X" ptvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：www.tvboxnow.com- }+ ]* l$ \9 x a
高麗菜0 b3 H' _. ]) H+ q
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牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W7 c3 g" w! R P
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
9 ], Y' X- \* s5 U, kwww.tvboxnow.com蠔油、糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& t1 l4 {3 z5 a- t
1 o P, d3 L. V6 p. U蕃茄炒蛋調味料：
2 j2 V( G: n. M: F1 w& z) D糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- ], r# h! P: A2 r4 J: Z
, N1 q' ]9 P; c9 h1 k) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片調味料：/ h- ^ w! g4 u$ M, S8 l
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙0 X4 Q H8 Y/ ^* L3 Q
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炒高麗菜調味料：
8 s$ d& B9 ?: h: z: C' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
1 o8 `8 k5 s, i4 v/ Qwww.tvboxnow.com
! H O( F) @8 M! g0 W! K' A+ i7 S& n牛蒡湯調味料：
' K# {8 v' m' Z1 G2 d! B- ~鹽１小匙、水６杯 , @+ m0 E1 V2 X3 C: Y
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www.tvboxnow.com7 I/ g6 Q1 r! D* N# `" t4 e/ V
作法：
+ b3 |6 J( p% ~: H, _' R- E# f% [( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶作法：公仔箱論壇6 h) b( s( Q. l! n$ x6 U, z
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
7 L) g; `1 V \& R0 i! Z! a; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com$ m+ e3 o9 n* j2 S7 I( b6 u g4 @- P
蕃茄炒蛋作法：
" Y/ c ?# X& H; R- b1 |tvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。www.tvboxnow.com v3 O! G' [& m" x) j8 h* A b
公仔箱論壇' {' H8 F5 F9 y4 Z- K+ S& }2 Z
回鍋素肉片作法：tvb now,tvbnow,bttvb1 Q S: p2 {; y, @4 j
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。- w7 E% m: y- v F
# g& w; W4 p- f; m" j* G: r4 U炒高麗菜作法：
! e+ A4 ]$ e( v4 v% t7 l% b: r5 Zwww.tvboxnow.com現炒，悶燒即可。
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5 e8 v2 U% q0 B- R' z8 W牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" P, Q# @; b; M8 R& }# I
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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