材料： 調味料： www.tvboxnow.com4 O4 z% j% A1 M) B' I ^3 |
雙冬烤扶材料：
/ O+ f" k4 ^. J: Z# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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0 m$ G9 ?) O$ t4 V4 v/ d公仔箱論壇蕃茄炒蛋材料：www.tvboxnow.com% F" k" t. Q' ~3 i
蕃茄３個、雞蛋５個
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" X1 p8 [1 V; d2 _. g公仔箱論壇回鍋素肉片材料：
& E9 Y' u( ]9 y4 Vtvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
# s5 c( |; [/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K5 n1 s1 I1 g9 Z
炒高麗菜材料：
/ {; n5 ]% _+ g5 u) s. O1 |tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
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* _$ |- `4 l+ P0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯材料：公仔箱論壇$ f3 h) {8 [. s* K' A
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
% C5 A, Z# { U- B+ d蠔油、糖少許
1 i. `, s9 y* ~' w8 Gwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 D8 C8 o6 d1 w( b7 n' h) a
蕃茄炒蛋調味料：
* D: R8 b) Z6 N) ?糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇" E7 P* I/ `5 y8 [# u5 P9 N! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w$ M7 ]( ~ e, b/ A+ `
回鍋素肉片調味料：公仔箱論壇2 E' p" v3 l3 O6 q `) w
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙$ b9 t Q/ j; K+ Y$ V
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炒高麗菜調味料：公仔箱論壇! z1 A- O2 { {
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb; T- N8 `" k- u5 e6 u
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牛蒡湯調味料：tvb now,tvbnow,bttvb' E9 V ?# [. L0 C$ }" I2 L
鹽１小匙、水６杯
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5 I" ?$ N/ t6 B% g! { i2 C7 H! g1 V公仔箱論壇作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 N4 v8 A. W: L" f0 ^) ?
雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 {7 q+ n) E x }, [, g2 M
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。www.tvboxnow.com/ L* @# \' J, n( L
; t1 P1 U5 w, F" c% B/ Wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 l* O. x$ h# o4 o0 {( y
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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6 R0 o) |) B( p: H J& l& M2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：tvb now,tvbnow,bttvb# G* w9 [0 U& p/ U$ H5 @
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
1 ]1 X8 d; @7 L( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 I; o5 y6 g6 ~2 m' ?6 E3 L
炒高麗菜作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( _. _2 Z/ Z5 B K
現炒，悶燒即可。* }. f* _( J" T
/ ?9 O5 Q0 u' @5 m牛蒡湯作法：
( G4 b- V9 T, a! Rtvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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