材料： 調味料：
; Y0 r6 ?: W) X! x* B; l公仔箱論壇宮保素田螺材料：
3 \3 h/ c/ h2 A$ [! V% @: N公仔箱論壇洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許5 p0 x+ @# ~0 @
3 p7 l' Q1 I4 D! T: W3 m公仔箱論壇雪菜百頁材料：
9 X \, `6 C K雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條tvb now,tvbnow,bttvb8 x( S( w/ g4 {
@3 {, J9 m; x) L( M! H2 ctvb now,tvbnow,bttvb菜脯蛋材料：
. n, T% M6 F% l) v9 M7 D; }公仔箱論壇雞蛋５顆、菜脯５兩
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- H* k( l) g- H' V: @/ A& `% ywww.tvboxnow.com結球高麗苗材料：
0 u3 Q2 J C* Q1 i/ P, {公仔箱論壇高麗苗半斤、生薑少許tvb now,tvbnow,bttvb* p8 e( i8 K2 \- S) L0 x
% I" t5 z# W( h$ @2 l6 t$ k/ R _0 o蘿蔔丸仔湯材料：% v0 s/ ?0 R# f5 u* ]0 C' R& T
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
# J) C; s6 l% u8 h6 ~3 U$ i' }7 y公仔箱論壇黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
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, _6 N W O5 u. D8 p9 Z4 Q; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜百頁調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?2 D6 w6 x/ U9 n$ j' T" N4 V
鹽、香油、太白粉少許
5 N! W+ a3 B0 _% }& @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; v0 W/ u$ ~' L% o4 r
菜脯蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L7 k( f3 m8 ~' W( ?
鹽少許
1 @' y2 E! X6 p2 O( Y) O0 w1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m& R+ l* M, S. q公仔箱論壇結球高麗苗調味料：www.tvboxnow.com7 p- L! ^) z; u" V; h9 }" y4 d8 r+ f
鹽少許
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蘿蔔丸仔湯調味料：
" c; {! A# y: T0 nwww.tvboxnow.com鹽一茶匙、香油少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W% S3 J4 [7 h- h/ X# D7 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s; I" B/ L# q* V f+ X6 N9 K
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作法： 4 @/ G! Y, ~) E% U6 b) \
宮保素田螺作法：
! r& w+ |8 w" ~- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
" U2 a0 T6 Y. S6 L7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。公仔箱論壇/ e O4 [: J# n7 i9 f7 {9 @
( b" W) k3 _" |7 u; t2 M雪菜百頁作法：
3 d6 Z8 r9 _9 R9 X- i0 o# d: M將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。tvb now,tvbnow,bttvb) Z R2 M3 \9 `2 r& J8 O
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菜脯蛋作法： `: X0 Y% G2 @( X8 C" o6 m
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
5 c/ T3 R+ F5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X# Q/ M; t* ^ @: B: A$ y結球高麗苗作法：公仔箱論壇! B, q' R2 t6 X& |
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。公仔箱論壇; W4 Z6 Q$ q+ L# ^+ X H" x
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蘿蔔丸仔湯作法：
0 f9 |, M" _6 \1 p: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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