: m @9 G& r! ?2 Owww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H% m; y, i& I b/ D) w
材料: l9 I$ H4 f) n, X
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許; N8 Y9 m7 P+ a2 f+ Z
c/ }8 A1 s& h! c# p7 Z( p
5 m# ^" ^& D% Z6 H. L; j公仔箱論壇做法
' r: h) f. g$ m+ O0 v公仔箱論壇1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
9 P$ |2 i3 e7 ~# o# u公仔箱論壇
% `" h0 J" n" t; ~ O" k% \ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
- @0 Z$ V( E! N% Utvb now,tvbnow,bttvb( Z' n. W4 ~& a3 e3 ~/ c
 公仔箱論壇- F; @% y% S9 O# h4 [
2 S2 ^* d6 S! O+ A/ B% otvb now,tvbnow,bttvb
' `6 q9 B! P' u* ]$ I9 dtvb now,tvbnow,bttvb冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。公仔箱論壇* `: A% N5 ?6 ^, h/ m2 B3 R
|
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 