[中式食譜] 風沙咖喱炒蟹

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7 |( j4 G! g2 X; a$ [tvb now,tvbnow,bttvb材料
7 w' i1 s8 U. g5 Q2 Rwww.tvboxnow.com大肉蟹 1隻、麪包糠 120克、咖喱醬 60克、咖喱粉 5克、黃薑粉 5克、生粉水適量、洋葱粒 160克、蒜茸 10克、清水 200毫升、雞粉/蠔油/砂糖/生抽各適量
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1.肉蟹斬件去鰓。公仔箱論壇' S! W9 |- }) l; m  L- N- i
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2.麪包糠放入熱油用中火炸脆，撈起瀝乾 10分鐘至乾身，然後加黃薑粉、咖喱粉及雞粉拌勻。% _% `/ B& Z6 A; O! @( |
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3.燒熱油鑊，放入洋葱粒及蒜茸用大火爆香，加入清水、咖喱醬、雞粉、蠔油、砂糖及生抽拌勻煮滾成醬汁。www.tvboxnow.com( U6 D3 p/ L* L1 m3 f4 H
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4.將蟹箝放入（ 3）中，冚蓋煮 1分鐘，再將蟹身放入略兜炒，冚蓋用中火焗煮 4分鐘後，撈起蟹蓋，加少許生粉水，用大火將醬汁炒至乾身。tvb now,tvbnow,bttvb' G( X5 S6 e" t' ]: U- b* K$ C
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5.將部份蟹身上碟，灑上炸麪包糠，放上蟹箝及蟹蓋，再灑上炸麪包糠即成。
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炒蟹時要放膽開大火，將醬汁炒至乾身才合乎標準，太濕就會令麪包糠變腍，失去口感。