一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。& W/ n9 _$ N0 n/ ^ y! {( T1 Q
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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j% s& u8 I5 h1 }4 _tvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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8 C9 z$ E0 V1 K/ o8 a四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，8 n; K& B/ s, m8 G: t8 Z
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
+ {1 D. ?0 `! e! n9 d! o5 @0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^8 i2 V" b/ `: }! U6 U3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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m; Y8 H' [4 `: O% W六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
' y% @* ^9 _6 l* \' nwww.tvboxnow.com早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
. M7 Q2 i1 b! \' y; K! r公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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