一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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, \ M5 p( y6 [" x: j: \# X* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。2 D& ]6 C! }+ X8 x* g( |+ Q" {! o
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T- }: y {* ?8 i+ @1 O- `5 F
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb( ~6 F7 I0 Y+ W
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇5 n0 e5 m( V4 X5 v
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
; L0 R3 n4 ?7 z3 M$ k8 Cwww.tvboxnow.com即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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! Z' c7 t( @4 u3 M8 h: Q七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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