一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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" L% ^- X# d4 l# \- o5 ytvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇 j1 {6 Q- l& Y! s9 X
( X1 A) Q: h- x2 r$ W8 U% ?tvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。$ s1 p9 \& s" Y% v$ _
5 B: f2 y2 t T6 o: M! F; Z公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，www.tvboxnow.com9 W5 ~5 s& {! r. }; l6 p/ y- A
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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$ V2 ~8 q3 Q) Y4 q9 Rwww.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M! }2 } q' _
! a) s6 C9 b; ytvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好: g. }5 @( ]6 |! E6 {: e [; f2 S
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇' \, C5 ^# s) t1 s+ h
即使拖到9、10點吃都比不吃好。# _ P5 v* G0 O
) t" R B+ a6 f% U9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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