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材料：鸡脯肉1块（约300克），艾曼特尔起司2片，火腿片1片，低筋面粉30克，鸡蛋1个，面包糠适量。tvb now,tvbnow,bttvb8 _% \8 F5 G' [. v1 g% J( {/ T
9 f: N2 w K$ N; `4 p公仔箱論壇调味料：橄榄油30克，无盐奶油30克，盐、白胡椒粉适量。
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1、将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。公仔箱論壇4 ?6 s. h" W4 w& G. t
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2、蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。www.tvboxnow.com7 Y8 I4 l+ Q7 i/ L/ L
: m- z/ f' M4 f9 Y& s' k% X3、在片开的鸡肉中先放上1片起司，在其上面放一片火腿，再在火腿上放一片起司，包好，将接口处捏紧，依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。2 Y7 v* `5 u2 i. W- f4 Y
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4、平底锅内倒橄榄油，七成热后，加入无盐奶油，待其融化后放入处理好的鸡肉，以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出，吸干多余的油后，切成三到四块装盘即可。 |
發表於 2010-4-17 12:10 AM
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