晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n8 I* }9 q* |& E0 F
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb* X) B2 V& ?6 H* f9 ^
根據一項研究顯示，( ~7 D: H. A+ J/ G7 e- ^5 ]* G
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
2 z0 z& j5 x7 [! m7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
, h# w* Q) |% ~" ^因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb/ d; n$ h3 n8 Z! U" b
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
( y0 D( w i P$ d$ P1 P" Swww.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。
6 p: w( M+ y" z: C6 A5 a$ x' L# Q9 T公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l; N0 c3 P. ^# X" d
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
: X# i! H* H' w( d; @" s7 _www.tvboxnow.com這個激素在夜間11時，
# y- M4 K7 z- u3 [; J' t至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。www.tvboxnow.com8 J8 }9 n9 M, \- w( j0 [
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5 p( t% z+ M+ z" R0 f& x- c1 K
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb8 n' A F X4 S" B
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇3 z3 P1 w$ r! X( o' f% E+ H
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
4 U' ?; P. {% s( v) t( c( jwww.tvboxnow.com因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
" x9 V8 Y. Q( C9 I公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽!!!
7 o F% @( V9 h3 U2 k" l- b6 E- y, m1 j晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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