[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
  y, \& P/ _8 J9 y3 J& c% r: Btvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..www.tvboxnow.com) [1 f' M- k+ F" u1 {. U/ D8 ]
根據一項研究顯示，
9 Q/ k6 |* r  d  n% t/ H) I1 Mtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，9 S6 O0 P# e5 V# |. v% H, o
會降低人體免疫功能，
. E) o/ F7 _2 N# M" a因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
- V. `% o0 R- f) T% W- lwww.tvboxnow.com國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
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2 G7 J6 i. K' M4 Q# c因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
2 ?. b! ^, ?- q9 n7 ^' v於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇( |# h) f) F* a5 _* m
這個激素在夜間11時，
5 H' ^9 ]. i. \* A& G8 z0 H5 U至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
( O, F* {& ?, c' k& T9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，www.tvboxnow.com. F! d3 F% ^& c+ |, U7 {/ G# y/ t
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y. ?- x6 x3 `5 @
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 @& T: B% B" `" C9 g" w& c
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
# ^3 P% T* o* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。( @5 q0 @* Z, Q, U
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# P3 |/ Z4 D  \9 m* htvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

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龙卷风

支持了!!
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