2 x( s# ~% A0 B$ o0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* N5 M: C. f& ~+ D
材料
8 U R+ g" {3 V0 P3 |公仔箱論壇檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙
5 }4 W* a3 A' r e0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _1 E% u! B9 G4 }" p; p8 S) q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; I, ]$ D6 G: r; R) b
做法公仔箱論壇8 D2 O2 _, I0 ?6 x: ~
1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。
& i$ \- s1 [2 ~, v4 N' V9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X2 e& z+ i* t
2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。
$ n: w8 O! Y1 Z4 l# I r" }- C- k3 ^
8 v' B' |/ b) W; ^2 T. u& Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。+ t' B: b7 p/ n
www.tvboxnow.com0 q T: [# ]0 Q- p @5 w Y: Z
4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V* y8 \" h( E! p* ?4 ?
www.tvboxnow.com7 v6 |6 p, a5 C2 B P
( s! C+ u, E0 d: w a) d- T
1 j, U; [) q+ u; D( k9 k, W公仔箱論壇
* q0 X9 o: Z0 H. O7 q* K! q公仔箱論壇
" M' ^" h# f! V% `# c
% K2 [7 _9 E; t+ ?' O用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。2 N4 c5 \% @8 c: G J9 B
|
發表於 2010-4-19 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-19 04:04 PM
|