& U. r }! _0 m5 L- W' ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 i! A8 Y/ q+ v
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! b- G6 S" j1 Htvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n- [! ]# G0 S2 j6 ?. T; \
! I) w! D4 Z4 Q/ N: l# v) _www.tvboxnow.com板豆腐 2塊tvb now,tvbnow,bttvb. n2 J5 h. G% Z# L* t8 q( p8 a' z
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) `/ F0 c" A, j青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb; T5 o2 b4 E# D8 b) s C7 q2 f! s5 t
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辣椒 15公克
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蒜末 10公克
& S' m: F6 ?. W9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A$ ?# { F, Z M
地瓜粉 適量. I7 F4 E& m Z) O
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【調 味 料】
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( {$ s2 X; j) A( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙4 O; {# u" o: B$ [
, S! e! j' X' K) `雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 v$ z$ E4 X4 u0 z) r" [( W
1 N6 J) z5 l& D' l* b( Z, f4 x糖 1/2小匙
- y) T: F: Q4 u- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T% p' B( I. @; u米酒 1大匙
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醬油 1大匙
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烏醋 1小匙' L E( U% d, ^7 }3 @- S# S% Z
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【做 法】www.tvboxnow.com4 M* Q/ N: a8 K$ `
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/ D' o, o% [" @: V8 }www.tvboxnow.com1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。
& q- E" Z0 w# H' @5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l- v4 E+ w' y j
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2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
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% {" c4 h" x; e3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
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