美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]2 h% S# G- {; m' u( R3 i
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
0 H: X4 a( v1 g% E' ^ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb( D7 }5 }- p6 q% c
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
/ }; s1 j" d7 |* Ptvb now,tvbnow,bttvb牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
) l! h( ]$ Z* w3 ?( Q$ X% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，公仔箱論壇" y2 ?) L5 w4 X5 p4 p, z
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 公仔箱論壇* i _) F" Q! M+ \7 G4 q" l
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
! s, N/ j; ?3 @0 m# ttvb now,tvbnow,bttvb相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；www.tvboxnow.com3 U! L2 B" I' S1 e6 y3 U! r
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
7 B+ z& i! i) J( S" u1 Itvb now,tvbnow,bttvb哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，& E$ z- a1 O7 j$ v
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與公仔箱論壇+ e- N8 J: r& J) ~2 Y. _* b( M
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，% k! z% r+ {9 I
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
+ R& f/ h# w0 h: C$ u2 q, T0 j一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
) {1 H; L c% p但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
2 k6 W* b( m) ]6 G% d# Ytvb now,tvbnow,bttvb除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
| 